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FRUS/GBDEHEART RATE MONITORPC 10.11DEUTSCHENGLISHFRANÇAIS

s Computer aktivierenBrustgurt anlegenVor dem TrainingTastendruck kurz und langÜberblick Modi und .5.15EinstellmodusEinstellmodus öffnenDisplayaufbauTastenbelegung im EinstellmodusKurzanleitung GeräteeinstellungenGeräteeinstellungen vornehmenSprache einstellenDatum einstellenUhrzeit einstellenGeschlecht einstellenGeburtstag einstellenGewicht einstellenHFmax einstellenTrainingszone einstellenTrainieren mit TrainingszonenIndividuelle Trainingszone einrichtenGesamtlaufzeit einstellenGesamtkalorien einstellenKontrast einstellenTastentöne einstellenZonenalarm ein- oder 21www.sigmasport.com

smodus öffnenDisplayaufbauTastenbelegung im TrainingsmodusFunktionen während des TrainingsTraining startenTraining unterbrechenTraining beendenTrainingswerte nach dem TrainingTrainingswerte zurücksetzen222222232324252526267FAQ (Häufig gestellte Fragen und Service)2788.18.2Wartung und ReinigungBatterie wechselnEntsorgung2828289Technische Daten2910Gewährleistung29DEINHALT3

1 VORWORTHerzlichen Glückwunsch, dass Sie sich für einen Puls Computeraus dem Hause SIGMA SPORT entschieden haben. Ihr neuer PulsComputer wird Ihnen jahrelang ein treuer Begleiter beim Sport und inder Freizeit sein. Sie können Ihren Puls Computer für viele Aktivitäteneinsetzen, unter anderem für:········LauftrainingWalking und Nordic WalkingWandernSchwimmen (nur Herzfrequenzmessung)Der Puls Computer PC 10.11 ist ein technisch anspruchsvollesMessinstrument und misst Ihren genauen Puls.Um die vielfältigen Funktionen Ihres neuen Puls Computers kennen zulernen und anwenden zu können, lesen Sie diese Bedienungsanleitungbitte sorgfältig durch.SIGMA SPORT wünscht Ihnen viel Spaß beim Training mit IhremPuls Computer.2 VERPACKUNGSINHALTPuls Computer PC 10.11inkl. BatterieElastischer GurtPulsabnehmer mit Sender4www.sigmasport.com

3 SICHERHEITSHINWEISEDE·· Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Arzt, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden. Dies gilt in besonderem Maße,wenn bei Ihnen kardiovaskuläre Grunderkrankungen vorliegenoder Sie schon lange keinen Sport mehr gemacht haben.·· Bitte verwenden Sie den Puls Computer nicht zum Tauchen,er ist nur zum Schwimmen geeignet.·· Unter Wasser dürfen keine Tasten gedrückt werden.4 ÜBERBLICK4.1 PULS COMPUTER AKTIVIERENBevor Sie mit Ihrem neuen PC 10.11 trainierenkönnen, müssen Sie diesen aktiveren.Hierzu drücken Sie die START/STOP Taste undhalten diese für 5 Sekunden gedrückt. Ihr PC 10.11wechselt automatisch in den Einstellmodus. Mit denTasten TOGGLE (-) und TOGGLE ( ) blättern Sie durchdie Grundeinstellungen. Mit der Taste START/STOPbestätigen Sie die Eingabe. Stellen Sie die Grundeinstellungen wie Sprache, Datum, Uhrzeit etc. ein. DrückenSie die Taste TOGGLE ( ) lang, um den Einstellmoduszu verlassen.Näheres siehe Kapitel 5 „Einstellmodus“.5

4 ÜBERBLICK4.2 BRUSTGURT ANLEGENVerbinden Sie den Sender mit dem elastischen Gurt.Über den Feststellmechanismus kann die Längedes Gurtes individuell angepasst werden.Achten Sie darauf, die Gurtlänge so einzustellen,dass der Gurt gut, aber nicht zu fest anliegt.Den Sender bei Herren unterhalb desBrustmuskelansatzes platzieren.Das SIGMA-Logo muss lesbar nach vorne zeigen.Den Sender bei Damen unterhalb desBrustansatzes platzieren.Das SIGMA-Logo muss lesbar nach vorne zeigen.Den Gurt frontseitig leicht von der Haut abheben.Gerippte Zonen (Elektroden) auf der Rückseite desSenders mit Speichel oder mit Wasser befeuchten.6www.sigmasport.com

4 ÜBERBLICK4.3 VOR DEM TRAININGDEBevor Sie mit dem Training beginnen können, müssen Sie denPuls Computer wie folgt vorbereiten:1. Brustgurt und PC 10.11 anlegen.2. Aktivieren Sie den PC 10.11, in dem Sie einebeliebige Taste drücken.3. Der Puls Computer wechselt automatisch inden Trainingsmodus. Warten Sie bis Ihr Pulsangezeigt wird, bevor Sie mit dem Trainingbeginnen.4. Training starten.Mit der Taste START/STOP starten Sie IhrTraining.7

4 ÜBERBLICK4.3 VOR DEM TRAINING5. Wenn Sie das Training beenden wollen, drückenSie die Taste START/STOP. Die Stoppuhr steht.Um die Werte auf Null zurückzusetzen, drückenSie die Taste START/STOP lang. Um denTrainingsmodus zu verlassen, halten Sie dieTaste TOGGLE (-) lang gedrückt.4.4 TASTENDRUCK KURZ UND LANGIhren Puls Computer bedienen Sie mit zwei verschiedenenTastendrücken:·· Taste kurz drückenSie rufen Funktionen auf oder blättern.·· Taste lang drückenSie wechseln in einen anderen Modus, setzen Trainingswerte zurück.Beispiel: Sie haben das Training beendet und möchten den Ruhemodusaufrufen.Taste TOGGLE (-) lang drücken.Taste TOGGLE (-) immer noch gedrückt halten.Das Display blinkt zweimal und zeigt an,dass der Trainingsmodus geschlossen wird.8www.sigmasport.com

4 ÜBERBLICK4.4 TASTENDRUCK KURZ UND LANGDEDer Ruhemodus wird angezeigt.Taste TOGGLE (-) loslassen.4.5 ÜBERBLICK MODI UND FUNKTIONENHier erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Modi(Trainingsmodus, Einstellmodus und Ruhemodus). Mit einem langenTastendruck wechseln Sie zwischen den Modi.EinstellmodusTrainingsmodusRuhemodus9

4 ÜBERBLICK4.5.1 RUHEMODUSIm Ruhemodus werden lediglich Uhrzeit und Datum angezeigt.Vom Ruhemodus wechseln Sie in den Trainingsmodus,indem Sie eine beliebige Taste lang drücken.4.5.2 TRAININGSMODUSIn diesem Modus trainieren Sie.START/STOP·· StoppuhrTOGGLETOGGLE·· Wechsel derangezeigten Funktion·· Wechsel derangezeigten Funktion*Hinweis: Um die Übersicht währenddes Trainings zu verbessern, sehenSie die Gesamtwerte nur, wenn dieStoppuhr nicht läuft.10www.sigmasport.com

4 ÜBERBLICK4.5.3 EINSTELLMODUSIn diesem Modus können Sie die Geräteeinstellungen anpassen.ZonenalarmDE·· Mit der Taste TOGGLE ( ) blättern Sie vorwärts,von Sprache nach Zonenalarm.·· Mit der Taste TOGGLE (-) blättern Sie rückwärts,von Zonenalarm nach Sprache.Sprache(An, Aus)(ES, FR, IT, GB, DE)TastentöneDatum(An, Aus)(Eingabe, Format)KontrastUhrzeit(5 Stufen)(Eingabe, 12h, 24h)Gesamt KcalGeschlecht(Eingabe)(männlich, weiblich)GeburtstagGesamte Laufzeit(Eingabe)(Eingabe)TrainingszoneGewicht(Fat Zone, Fit Zone,Individuell)(Eingabe)Max. Herzfrequenz(Berechnet aus Geschlecht,Alter und Gewicht.Korrektur möglich)11

5 EINSTELLMODUS5.1 EINSTELLMODUS ÖFFNENVoraussetzung: Ihr Puls Computer zeigt denTrainingsmodus (siehe Kapitel 4.5 „Überblick Modiund Funktionen“).Taste TOGGLE ( ) lang drücken. Das Display blinktzwei Mal, dann ist der Einstellmodus offen.5.2 DISPLAYAUFBAU1. ZeileSET zeigt an, dass der Einstellmodusgeöffnet ist.3. Zeile/4. ZeileUntermenü oder die zu änderndeEinstellung.5.3 TASTENBELEGUNG IM EINSTELLMODUSSTART/STOPKurzer Tastendruck:Auswählen undBestätigenLanger Tastendruck:keine Funktion12TOGGLETOGGLEKurzer Tastendruck:Werte reduzierenLanger Tastendruck:Werte schnellreduzierenKurzer Tastendruck:Werte erhöhenLanger Tastendruck:Werte schnellerhöhen/Einstellmodus schließenwww.sigmasport.com

5 EINSTELLMODUS5.4 KURZANLEITUNG GERÄTEEINSTELLUNGENDEGeräteeinstellungen wie Sprache, Geschlecht, Geburtstag, Gewicht,HFmax, Kontrast, Tastentöne und Zonenalarm stellen Sie immergleich ein: Sie wählen die Geräteeinstellung aus, ändern den Wertund speichern die geänderte Geräteeinstellung.Voraussetzung: Ihr Puls Computer zeigt den Einstellmodus (Kapitel 5.1).1 Taste TOGGLE (-) oder TOGGLE ( ) so oft drücken,bis Sie zur gewünschten Geräteeinstellung kommen.2 Taste START/STOP drücken, der Wert der Geräteeinstellung blinkt.3 Taste TOGGLE (-) oder TOGGLE ( ) so oft drücken,bis der gewünschte Wert angezeigt wird.4 Taste START/STOP drücken, die Geräteeinstellung ist geändert.Sie können jetzt zu einer anderen Geräteeinstellung blättern.5.5 GERÄTEEINSTELLUNGEN VORNEHMEN5.5.1 SPRACHE EINSTELLENWie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.13

5 EINSTELLMODUS5.5.2 DATUM EINSTELLENVoraussetzung: Ihr Puls Computer zeigt den Einstellmodus.Taste TOGGLE ( ) so oft drücken, bis „Datum“ aufdem Display steht.Taste START/STOP drücken. „Jahr“ wird angezeigt,darunter blinkt das voreingestellte Jahr.Jetzt stellen Sie mit der Taste TOGGLE (-)oder TOGGLE ( ) die Jahreszahl ein.Taste START/STOP drücken. „Monat“ wird angezeigt.Jetzt stellen Sie mit der Taste TOGGLE (-)oder TOGGLE ( ) den Monat ein.Taste START/STOP drücken. „Tag“ wird angezeigt.Jetzt stellen Sie mit der Taste TOGGLE (-)oder TOGGLE ( ) den Tag ein.Taste START/STOP drücken. Ein Datumsformat wirdangezeigt.Mit der Taste TOGGLE (-) oder TOGGLE ( ) wählenSie das gewünschte Datumsformat aus.Taste START/STOP drücken. Die Datumseinstellungwird übernommen.14www.sigmasport.com

5 EINSTELLMODUS5.5.3 UHRZEIT EINSTELLENDEBeispiel: Die Winterzeit wird auf Sommerzeit umgestellt. Sie möchtendie Uhrzeit anpassen.Voraussetzung: Ihr Puls Computer zeigt den Einstellmodus.Taste TOGGLE ( ) so oft drücken, bis „Uhrzeit“ aufdem Display steht.Taste START/STOP drücken. „24H“ wird angezeigtund blinkt. Mit der Taste TOGGLE (-) oderTOGGLE ( ) wählen Sie zwischen einer 12-Stundenoder 24-Stundenanzeige.Taste START/STOP drücken. Die Uhrzeit wirdangezeigt. Die Stundeneingabe blinkt.Taste TOGGLE ( ) drücken. Eine Stunde wirdhochgezählt. Mit der Taste TOGGLE (-) würdedie Anzeige um eine Stunde runtergezählt.Taste START/STOP drücken, die Minuteneingabeblinkt.Taste START/STOP drücken. Die neue Uhrzeit istgespeichert.15

5 EINSTELLMODUS5.5.4 GESCHLECHT EINSTELLENWie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.Diese Geräteeinstellung fließt in die Berechnung der maximalenHerzfrequenz und der Kalorien ein. Stellen Sie den Wert deshalbkorrekt ein.5.5.5 GEBURTSTAG EINSTELLENWie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.Diese Geräteeinstellung fließt in die Berechnung der maximalenHerzfrequenz und der Kalorien ein. Stellen Sie den Wert deshalbkorrekt ein.5.5.6 GEWICHT EINSTELLENWie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.Diese Geräteeinstellung fließt in die Berechnung der maximalenHerzfrequenz und der Kalorien ein. Stellen Sie den Wert deshalbkorrekt ein.5.5.7 HFMAX EINSTELLENDie maximale Herzfrequenz (HFmax) wird vom Puls Computeraus Geschlecht, Gewicht und Geburtstag ermittelt.Achtung: Beachten Sie, dass Sie mit diesem Wert auch die Trainingszonen ändern. Ändern Sie den Wert HFmax nur, wenn er durch einensicheren Test, wie zum Beispiel Leistungsdiagnostik, HFmax Test,ermittelt wurde.Wie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.16www.sigmasport.com

5 EINSTELLMODUS5.5.8 TRAININGSZONE EINSTELLENSie können zwischen drei Trainingszonen wählen. Damit werden dieOber- und Untergrenzen für den Zonenalarm festgelegt.DEBeispiel: Sie möchten einen Fettverbrennungslauf machen.Dafür stellen Sie die „Fat Zone“ ein.Voraussetzung: Ihr Puls Computer zeigt den Einstellmodus.Taste TOGGLE (-) so oft drücken, bis „Train. Zone“ aufdem Display steht.Taste START/STOP drücken. Die eingestellteTrainingszone wird angezeigt.Mit der Taste TOGGLE ( ) bis zu „Fat Zone“ blättern.Taste START/STOP drücken. Die Trainingszone istfür alle weiteren Trainings eingestellt.Tipp: Mit einem langen Druck auf die Taste TOGGLE ( ), kommen Siewieder in den Trainingsmodus.17

5 EINSTELLMODUS5.5.9 TRAINIEREN MIT TRAININGSZONENIhr Puls Computer hat drei Trainingszonen. Die voreingestelltenTrainingszonen „Fat Zone“ und „Fit Zone“ werden aus der maximalenHerzfrequenz errechnet. Jede Trainingszone hat einen unteren undeinen oberen Pulswert.·· Fat ZoneHier wird der aerobe Stoffwechsel trainiert. Bei langer Dauer undgeringer Intensität werden mehr Fette als Kohlenhydrate verbranntbzw. in Energie umgewandelt. Das Training in dieser Zone unterstützt Sie beim Abnehmen.·· Fit ZoneIn der Fitness-Zone trainieren Sie deutlich intensiver. Das Trainingin dieser Zone dient der Stärkung der Grundlagenausdauer.·· Individuelle TrainingszoneDiese Zone richten Sie selbst ein.Wie Sie die „Trainingszone“ auswählen, ist im Kapitel 5.5.8 „Trainingszone einstellen“ beschrieben.5.5.10 INDIVIDUELLE TRAININGSZONE EINRICHTENBeispiel: Für einen Tempowechsellauf möchten Sie in einer individuellenTrainingszone trainieren. Der Pulsbereich soll zwischen 120 und160 liegen.Voraussetzung: Ihr Puls Computer zeigt den Einstellmodus.Blättern mit der Taste TOGGLE ( ), bis „Train. Zone“auf dem Display steht.18www.sigmasport.com

5 EINSTELLMODUSTaste START/STOP drücken. Die eingestellteTrainingszone wird angezeigt.DEMit der Taste TOGGLE ( ) bis „Individuelle“ blättern.Taste START/STOP drücken. „Untergrenze“ wirdangezeigt. Der eingetragene Wert blinkt.Taste TOGGLE (-) so oft drücken,bis der Wert 120 eingestellt ist.Taste START/STOP drücken. „Obergrenze“ wirdangezeigt. Der eingetragene Wert blinkt.Taste TOGGLE ( ) so oft drücken,bis der Wert 160 eingestellt ist.Taste START/STOP drücken. Die Ober- undUntergrenzen sind eingestellt.19

5 EINSTELLMODUS5.5.11 GESAMTLAUFZEIT EINSTELLENBeispiel: Sie haben sich einen Puls Computer gekauft und möchtendie Gesamtlaufzeit von 5 Stunden und 36 Minuten aus IhremTrainingstagebuch übernehmen.Voraussetzung: Ihr Puls Computer zeigt den Einstellmodus.Blättern Sie mit der Taste TOGGLE ( ),bis „Gesamtzeit“ auf dem Display steht.Taste START/STOP drücken. Unter der Gesamtzeit sehen Sie Nullen. Die erste drei Stellen für dieStunden blinken.Taste TOGGLE ( ) fünfmal drücken,bis 5 angezeigt wird.Taste START/STOP drücken. Die letzten beidenStellen für die Minuten blinken.Taste TOGGLE ( ) so oft drücken,bis der Wert 36 eingestellt ist.Tipp: Taste TOGGLE ( ) gedrückt haltenum den Wert schnell zu erhöhen.20www.sigmasport.com

5 EINSTELLMODUS5.5.11 GESAMTLAUFZEIT EINSTELLENDETaste START/STOP drücken. Die Einstellung wirdgespeichert.5.5.12 GESAMTKALORIEN EINSTELLENWie im Kapitel 5.5.11 „Gesamtlaufzeit einstellen“ beschrieben.5.5.13 KONTRAST EINSTELLENWie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.Hinweis: Der Kontrast ändert sich direkt.5.5.14 TASTENTÖNE EINSTELLENWie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.5.5.15 ZONENALARM EIN- ODER AUSSTELLENWie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.21

6 TRAININGSMODUS6.1 TRAININGSMODUS ÖFFNENSo wechseln Sie in den Trainingsmodus:·· Aus dem RuhemodusEine beliebige Taste lang drücken.·· Aus dem EinstellmodusDie Taste TOGGLE ( ) lang drücken.6.2 DISPLAYAUFBAU·· Aktueller Puls und Zonen-Indikator(bei Verwendung einer Trainingszone)·· Hier können Sie Ihre akutelleTrainingszeit einsehen·· Funktionen von TOGGLE (-) oderTOGGLE ( ) anzeigen – z.B. dieDurchschnittliche Herzfrequenz,Zeit in Zone oder Kalorien·· Pfeil neben PulsanzeigeIm Beispiel liegt der Puls unterhalb der ausgewählten Trainingszoneund sollte erhöht werden. Ist der Puls zu hoch, zeigt der Pfeil nachunten.·· StoppuhrsymbolDas Training ist gestartet, die Stoppuhr läuft.22www.sigmasport.com

6 TRAININGSMODUSDE·· Stoppuhr angehaltenDas Stoppuhrsymbol ist ausgeblendet.Ist die Funktion dunkel hinterlegt und dieStoppuhr steht.6.3 TASTENBELEGUNG IM TRAININGSMODUSSTART/STOPKurzer Tastendruck:Start und Stopp derStoppuhrLanger EKurzer Tastendruck:Rückwärtsblätternder FunktionLanger Tastendruck:TrainingsmodusschließenKurzer Tastendruck:Vorwärtsblätternder FunktionLanger Tastendruck:Einstellmodus öffnen6.4 FUNKTIONEN WÄHREND DES TRAININGSDer Puls Computer ermittelt eine Vielzahl an Werten, die er nicht allegleichzeitig darstellen kann. Deswegen können Sie mit einemTastendruck andere Funktionen einblenden.23

6 TRAININGSMODUS6.4 FUNKTIONEN WÄHREND DES TRAININGSMit den Tasten TOGGLE (-) oder TOGGLE ( ) wählenSie aus, welche Funktion Sie im unteren Anzeigebereich sehen möchten.Hinweis: Kalorien, Durchschnittspuls und Zeit in Zone werden nurberechnet, wenn die Stoppuhr läuft.6.5 TRAINING STARTENVoraussetzung: Ihr Puls Computer zeigt den Trainingsmodus.Taste START/STOP drücken. Die Laufzeit startet.Im Display sehen Sie unten ein Stoppuhrensymbolund die Messwert-Überschrift ist hell hinterlegt.24www.sigmasport.com

6 TRAININGSMODUS6.6 TRAINING UNTERBRECHENDESie können das Training jederzeit unterbrechen und anschließendwieder fortsetzen.Taste START/STOP drücken. Das Stoppuhrsymbolverschwindet. Die Stoppuhr ist angehalten.Taste START/STOP erneut drücken. Das Stoppuhrsymbol wird wieder angezeigt. Die Stoppuhr läuftweiter.6.7 TRAINING BEENDENSie haben Ihren Trainingslauf beendet und möchtendas Training auch im Puls Computer beenden.Taste START/STOP drücken, sobald Sie Ihr Trainingbeenden möchten. Somit verhindern Sie, dass Durchschnittspuls oder die Trainingszeit verfälscht werden.Taste TOGGLE (-) lang drücken. Sie wechseln in denRuhemodus. Sie sehen nur die Uhrzeit und dasDatum und sparen Batterie. Die aktuellen Trainingswerte bleiben gespeichert.Hinweis: Haben Sie das Training gestoppt, wechseltIhr Puls Computer nach fünf Minuten in den Ruhemodus.25

6 TRAININGSMODUS6.8 TRAININGSWERTE NACH DEM TRAININGVoraussetzung: Sie befinden sich im Trainingsmodus.Nach dem Training können Sie sich die Messwerte im Trainingsmodusin Ruhe ansehen. Mit den Tasten START/STOP, TOGGLE (-) undTOGGLE ( ) blättern Sie zwischen den einzelnen Werten. Neben denaktuellen Trainingswerten zeigt der Puls Computer auch aufsummierteWerte wie:·· Gesamtzeit·· GesamtkalorienHinweis: Gesamtwerte sind nur verfügbar, wenn die Stoppuhr steht.6.9 TRAININGSWERTE ZURÜCKSETZENBevor Sie ein neues Training beginnen, sollten Sie die Trainingswerteauf Null setzen. Ansonsten zählt der Puls Computer die Werte weiter.Die aufsummierten Gesamtwerte für Zeit und Kalorien bleibengespeichert.Voraussetzung: Sie befinden sich im Trainingsmodus.Taste START/STOP lang drücken. Das Displayblinkt zweimal und alle Werte sind zurückgesetzt.Anschließend sehen Sie wieder den Trainingsmodus.26www.sigmasport.com

7 FAQ (HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN UND SERVICE)Was passiert, wenn ich während des Trainings den Brustgurt ablege?Die Uhr erhält kein Signal mehr, auf dem Display erscheint die Anzeige „O“–nach kurzer Zeit geht der PC 10.11 in den Ruhezustand über.DESchalten sich SIGMA Puls Computer komplett ab?Nein – Im Ruhezustand werden nur Uhrzeit und Datum angezeigt,so dass Sie den Puls Computer auch als normale Uhr verwendenkönnen. In diesem Zustand verbraucht der PC 10.11 nur sehrwenig Strom.Was ist der Grund, wenn die Anzeige im Display träge reagiertoder eine Schwarzfärbung zeigt?Es könnte sein, dass die Betriebstemperatur über- oder unterschritten wurde. Ausgelegt ist Ihr Puls Computer auf eineTemperatur von 0 C bis 55 C.Was ist bei einer schwachen Displayanzeige zu tun?Eine schwache Displayanzeige kann die Folge einer zu schwachen Batteriesein. Sie sollte so schnell wie möglich ausgewechselt werden – BatterietypCR 2032 (Art.-Nr. 00342).Sind SIGMA Puls Computer wasserdicht und können zum Schwimmenverwendet werden?Ja – der PC 10.11 ist bis 3 ATM wasserdicht (entspricht einemPrüfdruck von 3 bar). Der PC 10.11 ist zum Schwimmen geeignet.Bitte beachten: die Tasten unter Wasser nicht betätigen, da sonstWasser in das Gehäuse eindringen kann.Der Gebrauch im Meerwasser sollte vermieden werden,da Funktionsstörungen auftreten können.27

8 WARTUNG UND REINIGUNG8.1 BATTERIE WECHSELNIm Puls Computer und Brustgurt wird die Batterie CR 2032(Art.-Nr. 00342) verwendet.Der SIGMA Puls Computer ist ein hochtechnisches Messinstrument.Um die Funktion und Wasserdichtigkeit zu gewährleisten, sollte derBatteriewechsel vom autorisierten Fachhändler durchgeführt werden.Durch unsachgemäßen Batteriewechsel kann der Puls Computerbeschädigt werden; dadurch erlischt der Anspruch auf Gewährleistung.Alle persönlichen Daten müssen nach einem Batteriewechsel erneuteingestellt werden.Wichtig: Entsorgen Sie die alte Batterie sachgerecht (siehe Kapitel 8.2).8.2 ENTSORGUNGLILI Lithium IonenBatterien dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden(Batteriegesetz - BattG)! Bitte geben Sie die Batterienan einer benannten Übergabestelle zur Entsorgung ab.Elektronische Geräte dürfen nicht im Hausmüll entsorgtwerden. Bitte geben Sie das Gerät an einer benanntenEntsorgungsstelle ab.28www.sigmasport.com

9 TECHNISCHE DATEN9 TECHNISCHE DATENDEPC 10.11·· Batterietyp: CR2032·· Lebensdauer der Batterie: Durchschnittlich 1 Jahr·· Ganggenauigkeit der Uhr: Höher als 1 Sekunde/Tagbei einer Umgebungstemperatur von 20 C.·· Herzfrequenz-Bereich: 40-240Brustgurt·· Batterietyp: CR2032·· Lebensdauer der Batterie: Durchschnittlich 2 Jahre10 GEWÄHRLEISTUNGGewährleistungWir haften gegenüber unserem jeweiligen Vertragspartner für Mängelnach den gesetzlichen Vorschriften. Batterien sind von der Gewährleistung ausgenommen. Im Falle der Gewährleistung kontaktieren Siebitte den Händler, bei dem Sie Ihren Puls Computer gekauft haben odersenden Sie den Puls Computer mit Kaufbeleg und allen Zubehörteilen,ausreichend frankiert, an:SIGMA-ELEKTRO GmbHDr.- Julius -Leber-Straße 15D-67433 Neustadt/WeinstraßeTel. 49 (0) 63 21-9120-118E-mail: [email protected] berechtigten Ansprüchen auf Gewährleistung erhalten Sie einAustauschgerät. Es besteht nur Anspruch auf das zu diesem Zeitpunktaktuelle Modell. Der Hersteller behält sich technische Änderungen vor.29

HEART RATE MONITORPC 10.11SIGMA-ELEKTRO GmbHSIGMA SPORT USADr. - Julius - Leber - Straße 15D - 67433 Neustadt /WeinstraßeTel. 49 (0) 63 21- 9120 - 0Fax. 49 (0) 63 21- 9120 - 34E - mail: [email protected] America3487 Swenson AvenueSt. Charles, IL 60174, U.S.A.Tel. 1 630 - 761 - 1106Fax. 1 630 - 761 - 1107Service-Tel. 888-744-6277SIGMA SPORT ASIAAsia, Australia, South America, Africa4F, No.192, Zhonggong 2 nd Rd.,Xitun Dist., Taichung City 407, TaiwanTel. 886-4- 2358 3070Fax. 886-4- 2358 7830www.sigmasport.com

5.5.1 Sprache einstellen 13 5.5.2 Datum einstellen 14 5.5.3 Uhrzeit einstellen 15 5.5.4 Geschlecht einstellen 16 5.5.5 Geburtstag einstellen 16 5.5.6 Gewicht einstellen 16 5.5.7 HFmax einstellen 16 5.5.8 Trainingszone einstellen 17 5.5.9 Trainieren mit Trainingszon